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Source : https://www.bio-gro.com/9-aliments-riches-en-vitamines-du-chou-aux-omegas-pour-fortifier-vos-cheveux/

Les antioxydants naturels présents dans certains fruits participent à la protection et à la vitalité des cheveux. Ces nutriments essentiels renforcent la structure capillaire et stimulent la croissance naturelle.Les baies et agrumes, concentrés en vitamine CLes fruits rouges représentent une source remarquable d'antioxydants naturels.

Source : https://www.bio-gro.com/mode-demploi-le-bain-dhuile-ideal-a-laisser-poser-toute-la-nuit/

étapes pour réaliser un bain d'huile réussiLe bain d'huile représente un rituel naturel adapté à tous les types de cheveux. Cette pratique ancestrale, basée sur l'utilisation d'huiles végétales pures, apporte nutrition et force à la chevelure.